Querido fantasma

¡Jodida neurosis! La entiendo como mi incapacidad para saber como desenvolverme en cada situación, sobre todo situaciones de crisis o conflictos internos.

Ante un asunto importante entran en juego los diálogos internos o razonamientos que pretenden ponderar las consecuencias de una u otra acción, y son tantos y tan contradictorios que el resultado final es la falta de acción, o en el mejor de los casos una acción desprovista de energía, que no produce ningún resultado satisfactorio y que añade más frustración a la ya amplia colección mis frustraciones.

Es importante la gestión de esta frustración. La vivencia del dolor que produce y una visión de la misma en términos de aprendizaje creo que me ayudan a evitar la sensación de fracaso que no contribuye en nada mi crecimiento emocional.

Una frustración ya la puedo considerar la cara y los ojos del fantasma que tanto miedo me da antes de emprender la acción. Cuando ya se le puede mirar cara a cara quizás se atenúe un poco el miedo y la acción siguiente la pueda emprender con una confianza que antes no tenía en ese mi fantasma. Ya le puedo decir:

- “Hola compañero. ¿Así que tu eres lo peor que me puede ocurrir? Pues quizás a partir de ahora lo que me ocurra no sea tan malo”