¿QUE TAL UNA SONRISA?

Mis terapeutas gestálticos no hacen más que recordarme que a mi me va muy bien enfadarme. Y tienen razón, el enfado hace que fluya por mi cuerpo una fuerza y una energía de la que me parece ando un poco justo. Y cuando me paro a pensar, la verdad es que no me faltan motivos para enfadarme, y cuanto más pienso en mi vida, en el mundo, etc., pues más me enfado, y sí, me lleno de energía.
Así estaba esta mañana, cuando he llegado a la oficina, rebosante de energía. He abierto el correo electrónico y he descubierto una pequeña joya, de estas que de vez en cuando circulan por internet, que me ha mandado una amiga. Era un correo dirigido a mucha gente, y en el que pedía un poco de tiempo para ver el video con tranquilidad. He seguido su consejo, he encendido los altavoces, me he acomodado, y he disfrutado durante 7 minutos.
Lo dejaré aquí colgado, para compartirlo, por si no lo habeís visto, y porque a mi también me hará bien recordar que a poco que se busque existe algún que otro manojo de motivos para sonreir.
Se me olvidaba: también las sonrisas generan energía.

Querido fantasma

¡Jodida neurosis! La entiendo como mi incapacidad para saber como desenvolverme en cada situación, sobre todo situaciones de crisis o conflictos internos.

Ante un asunto importante entran en juego los diálogos internos o razonamientos que pretenden ponderar las consecuencias de una u otra acción, y son tantos y tan contradictorios que el resultado final es la falta de acción, o en el mejor de los casos una acción desprovista de energía, que no produce ningún resultado satisfactorio y que añade más frustración a la ya amplia colección mis frustraciones.

Es importante la gestión de esta frustración. La vivencia del dolor que produce y una visión de la misma en términos de aprendizaje creo que me ayudan a evitar la sensación de fracaso que no contribuye en nada mi crecimiento emocional.

Una frustración ya la puedo considerar la cara y los ojos del fantasma que tanto miedo me da antes de emprender la acción. Cuando ya se le puede mirar cara a cara quizás se atenúe un poco el miedo y la acción siguiente la pueda emprender con una confianza que antes no tenía en ese mi fantasma. Ya le puedo decir:

- “Hola compañero. ¿Así que tu eres lo peor que me puede ocurrir? Pues quizás a partir de ahora lo que me ocurra no sea tan malo”

Madre Tierra - Macaco

Es un regalito de mi hermano Félix, al que le gustaba escucharla una y otra vez.

Qué difícil cantarle a tierra madre
Que nos aguanta y nos vio crecer
Y a los padres de tus padres y a tus hijos, los que vendrán después
Si la miras como a tu mama
Quizás nos cambie la mirada
Y actuemos como el que defiende a los suyos y a los que vienen con él
La raíz de mis pies yo sentí,
Levanté la mano y vi
Que todo va unido, que todo es un ciclo: la tierra, el cielo y de nuevo aquí
Como el agua del mar a las nubes va
Llueve el agua y vuelta a empezar
Oye, eee
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
No se trata de romper ventanas, ni farolas, ni de caras
Mejor romper conciencias equivocadas
Oye, nadie nos enseñó ni a ti ni a mí
Nadie nos explicó ni a ti ni a mí
Mejor aprender, que corra la voz y quizás conseguir
Bombeando tierra madre dice,
Bombeando tierra madre te dice basta
Bombeando, bombeando a tierra madre escuché
Bombeando tierra madre dice ponte en pie
Bombeando ponte en pie
Bombeando tierra madre dice ponte en pie, mírame
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
…
Oh mama reclama
Se le apaga la llama
Y esto no es de hoy, ya tiempos atrás voy hoy
Décadas degradando
Ya mama reclama
Se le apaga la llama
Se la venden hoy
De lo que fue a lo que es hoy
Se le magnifican sus latidos hoy
Llaman llaman, mama tierras llaman
Ya que las manejan sin plan
Demasiadas cavan, otras se caen, luego frutos no dan
Llaman llaman, mama tierras llaman
Oídos sordos les hace el man
Miradas se tapan
Contaminan hasta que eliminan
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother Herat
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother Herat
Grité, grité
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth
Grité, grité
No, no, no lo ves
Va muriendo lentamente
Mama tierra, mother earth

Lobo López

KIKO VENENO


Un día Lobo López
Se encontró a su amada
Hace cuanto tiempo
Y me alegro tanto
No me lo esperaba

Ella se pregunta
Nada personal
¿Qué has estado haciendo?
Lobo le responde:
Todo sigue igual

¡Qué día más bueno,
cómo brilla el sol!
¿No es un poco raro
para el mes que estamos
ya tanto calor?

Bueno, bueno, Lobo,
Tengo que dejarte
Me están esperando
Nos encontraremos
En alguna parte

Iba el Lobo López
Tragando saliva
Por no hablar a tiempo
Estaba sufriendo:
Su amor se le iba,

… y pensar que ahí fuera
hay todo un plantel
de chicas hermosas
flores temblorosas
por dejarse comer…

* Tengo que decirle
que la hecho de menos
lo he dejado todo
por no hacerle daño
soy un Lobo bueno

No puedes negarme
Tu frasco de amor
He entrenado duro
Ahora estoy dispuesto
A comerte mejor

Vamos, Lobo López
Me has llegado al alma
Estoy todo ansiosa
Por ver esas cosas
Que tus ojos me hablan

Un día Lobo López
Se encontró a su amada
Hace cuanto tiempo
Y me alegro tanto
Te veo muy cambiada

Resaca de un fin de semana intenso

El taller de sexualidad ha sido agotador, y me he encontrado en un mar de emociones del que he dudado muchas veces poder salir. No puedo decir que haya realizado grandes descubrimientos. Más bien ha sido al contrario, me he dado de narices con viejos fantasmas, escondidos en lo más profundo de mi ser, donde permanecían enterrados con la esperanza de que el tiempo y la madurez dieran cuenta de ellos.

Sexualidad, que diferente suena ahora esta palabra. Ya no me resulta algo prohibido, clandestino, criticable. Es, para mi, el nivel más hermoso y profundo de la relación entre personas, y que pobre ha sido mi vida al no conseguir contemplarla en estos términos, porque quien sabe, puede que estemos hablando de la esencia, el punto en el que se conectan el alma y el cuerpo de las personas.

El dolor y la tristeza han estado muy presentes durante todo el taller, y en el camino he encontrado a personas maravillosas que han puesto su mano en el hombro de mi alma para reconfortarme y que me han hecho llorar de gratitud.

En este taller he descubierto que la vida está hecha de momentos, pedacitos de tiempo que no volverán ha repetirse, y que mi trabajo es conseguir que se conviertan en los ingredientes de mi felicidad; que estos momentos tan ansiados no siempre se pueden compartir con la persona que quiero; y que muchas veces, el dolor, si lo puedo soportar hasta que se acabe, si consigo que no se torne rencor, está producido por un amor más grande que mi corazón, y tengo esperanza o la fantasía de que ese dolor sea eso, agujetas en ese músculo que se está haciendo un poco más grande.

Yo soy responsable y guardián de mis momentos, y no tengo derecho a conseguirlos robándoselos a nadie, porque no me sirven y porque lo que le quito es ni más ni menos que un trocito de su vida. Curiosamente, sin necesidad de robar ni de exigir, hay personas que me han ofrecido ratos memorables, que nos han servido a ambos, y que ha sido tan generoso el que me lo ha ofrecido como yo que lo he recogido.

Me apetecía compartir esto, gritarlo al mundo, porque aunque con dolor, pena y vacio, me siento esperanzado, sabiendo que siempre es posible que la vida me vaya mejor, y que será así hasta el momento antes de que todo se acabe. Brindo por ello.

LA BELLEZA

Enemigo de la guerra
y su reverso, la medalla
no propuse otra batalla
que librar al corazón
de ponerse cuerpo a tierra
bajo el paso de una historia
que iba a alzar hasta la gloria
el poder de la razón
y ahora que ya no hay trincheras
el combate es la escalera
y el que trepe a lo mas alto
pondrá a salvo su cabeza
Aunque se hunda en el asfalto
la belleza...

Míralos, como reptiles,
al acecho de la presa,
negociando en cada mesa
maquillajes de ocasión;
siguen todos los raíles
que conduzcan a la cumbre,
locos por que nos deslumbre
su parásita ambición.
Antes iban de profetas
y ahora el éxito es su meta;
mercaderes, traficantes,
mas que nausea dan tristeza,
no rozaron ni un instante
la belleza...

Y me hablaron de futuros
fraternales, solidarios,
donde todo lo falsario
acabaría en el pilón.
Y ahora que se cae el muro
ya no somos tan iguales,
tanto vendes, tanto vales,
¡viva la revolución!
Reivindico el espejismo
de intentar ser uno mismo,
ese viaje hacia la nada
que consiste en la certeza
de encontrar en tu mirada
la belleza…

Luis Eduardo Aute

Una de las dos Españas ha de helarte el corazón.

Españolito que vienes
al mundo te guarde Dios,
una de las dos Españas
ha de helarte el corazón.

Antonio Machado

Es el verso que figura en la primera página del último libro de Almudena Grandes "El corazón helado", y es así como me estoy sintiendo a la vista del panorama político actual.
Nunca he creido en los políticos, debido más que nada a los métodos que utilizan para convencernos con el fin de alcanzar sus objetivos. Da igual si hay que manipular, contar verdades a medias, mentir, organizar manifestaciones, etc. Y lo más triste es que acabamos entrando al trapo. Nos han convertido en adeptos de uno u otro bando, y pensar, razonar, discutir y otras cosas por el estilo se ha convertido una vez más en algo ridículo. Se trata de ponerse de un lado, de elegir blanco o negro y no hay lugar para la incertidumbre, para pensar que quizás los "otros" tienen algo de razón: ¿tendrán algo de razón los que consideran que no hay que ceder al chantaje de ETA? ¿y los que atenuan la prisión de De Juana con la esperanza de que gestos de este estilo acaben de una vez con el terrorismo? y los terroristas ¿que debe de ser para ellos tan importante que no dudan en cargarse a personas inocentes para poder conseguirlo? ¿tendrán estos también alguna razón?
Yo no he podido evitarlo, y también he caido, también soy de un bando. ¿Que pensará mi familia del pueblo si se enteran que soy catalán, ateo y de izquierdas? Porque resulta que ellos son del otro bando. Siempre he sido muy discreto con estas tendencias mias y me he mordido la lengua muchas veces, porque claro, son mi familia, mis tios, tias y primos, y a pesar de todo les quiero. Veraneo con ellos desde que era pequeño. Me han visto crecer, y también hemos crecido juntos, pero claro, ahora hay que elegir un bando y a ver quien es el guapo que se sigue mordiendo la lengua después de todo lo que está pasando. Y si esto me pasa a mi con mi familia ¿que ocurrirá con personas que no se conocen de nada, cuando se encuentren en la calle con pancartas de distintos bandos en las manos? ¿como puedo opinar yo sobre el conflicto vasco cuando resulta que no tengo ni puñetera idea de lo que pasa allí, sin conocer a ningún vasco y viviendo a más de 500 km de Euskadi?
Pues así estoy, con el corazón helado, porque esos versos, que imagino escribió Machado cuando la guerra civil, siguen vigentes setenta y tantos años después. Profundamente triste estoy porque no se a que juegan estos políticos, a los que se supone que hemos de respetar y obedecer porque todo lo hacen por nuestro bien, el bien de nuestro pais, de nuestras ciudades y de nuestras familias. ¡y una MIERDA!